2.000 m², mở 24/7, 40 lớp nhóm mỗi tuần, 12 HLV. Không hợp đồng dài hạn, không phí ẩn. Đến tập thử 3 ngày, không hợp thì thôi.
Đốt 500 kcal, không máy móc, chỉ trọng lượng cơ thể và đồng hồ.
Squat, deadlift, bench. Tạ thật, kỹ thuật thật, HLV chỉnh từng rep.
Bao cát, đệm tay, sparring nhẹ. Cho người muốn xả stress có kỹ thuật.
Xe đạp trong phòng tối, nhạc to, đèn LED. 45 phút bay 20 km.
Cho ngày sau leg day. Giãn cơ, thở, ngủ ngon hơn.
Kettlebell, dây, xe đẩy. Khỏe để sống, không chỉ để đẹp.
Không hợp đồng 12 tháng. Không phí gia nhập. Đóng tháng nào tập tháng đó.
Kỷ lục deadlift 260 kg hạng 83. 8 năm PT.
Chuyên giảm mỡ cho dân văn phòng. 400 học viên.
Cựu VĐV boxing tuyển Hà Nội. 6 năm dạy.
RYT-500, chuyên phục hồi cho người tập tạ.
Đủ 3 ngày để biết bạn có hợp không. Không cần thẻ, không cần cam kết. Đến, tập, quyết định.